lundi 6 mai 2013

Smoothie aux fruits

Smoothie aux fruits

J'avais envie aujourd'hui de quelque chose de frais, de simple et de léger. Un smoothie aux fruits multiples, en avant les vitamines !

Pour 1 smoothie

Ingrédient :
- 1 pomme
- 3 fraises
- 2 kiwis
- 1 banane
- 1/2 citron vert
- 3 c.à.s de lait froid
- 4 glaçons

Laver et éplucher tous les fruits.

Mixer le tout avec le jus pressé d'un demi citron vert + le lait froid et 4 glaçons pendant 2 minutes.

Verser dans un verre, ajouter quelques rondelles de bananes par dessus et boire aussitôt !


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