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vendredi 12 juin 2020

Du Maïs et 2 Carottes pour faire 2 RECETTES incroyables et économiques !

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Bonjour à tous, aujourd'hui je vous propose 2 recettes avec 2 ingrédients principaux : du maïs et des carottes. 2 recettes faciles et rapides.



Première recette : 450 gr de carottes 1 filet d'huile d'olive Sel et poivre Après 20 minutes de cuisson, ajouter du romarin frais Ajouter 50 cl d'eau et 280 gr de maïs et laisser mijoter 10 minutes Éteindre le feu. Ajouter à nouveau 50 cl d'eau et mixer le tout. Ajouter les graines de votre choix Deuxième recette : 430 gr de carottes à râper Saler et laisser dégorger pendant 20 minutes Ajouter 165 gr de maïs Ajouter quelques feuilles de basilic Ajouter 1 c. à c. de coriandre Mixer le tout Ajouter 1 œuf Ajouter 50 gr de chapelure Frire dans un peu d'huile, 5 minutes de chaque côté A la dernière minute ajouter du fromage puis couvrir jusqu'à ce qu'il soit fondu. Ajouter un peu de persil

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